• Swój czas
  • Oto ja
  • Życiem pisane
  • Książkowe inspiracje
    • Biografie
    • Jak poznać siebie
    • Obyczajowe
  • Wiersze
    • dwa słońca
    • czy to jest miłość czy to jest kochanie
    • po drugiej stronie lustra
  • Konie w obiektywie
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Swój czas
  • Oto ja
  • Życiem pisane
  • Książkowe inspiracje
    • Biografie
    • Jak poznać siebie
    • Obyczajowe
  • Wiersze
    • dwa słońca
    • czy to jest miłość czy to jest kochanie
    • po drugiej stronie lustra
  • Konie w obiektywie
  • Kontakt
  • Newsletter
  • Strona główna
  • Życiem pisane
  • Dlaczego boimy się wolności własnych dzieci?

Dlaczego boimy się wolności własnych dzieci?

2020-03-05 3 komentarze Napisany przez Monika

 

post gościnny: Dora Rosłońska

 

[…]

Każde dziecko rodzi się z pełni, z czystą miłością zaczyna żyć

Chaos rodziców tworzy nieszczelność

I zamiast chronić zakłócają mu byt

Żadnymi morałami, żadnymi słowami, żadnym pouczaniem nie nauczą go żyć,

Będzie obserwował to kim się stają i naśladował każdy ich czyn

                       ShataQS „Bohater”

 

 

 

Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Dzisiaj przepracujemy wspólnie dlaczego tak bardzo boisz się wolności własnych dzieci. Zatem usiądź i zrelaksuj się. Dzieci są w szkole lub na studiach albo zajmują się w drugim pokoju własnymi sprawami.

Pomyśl o nich ciepło, przytul do serca, wyślij światełko ochrony.

Teraz zanurz się w siebie. Wyobraź sobie, że wokół Ciebie leżą kamienie. Takie czarne, gładkie, płaskie, jakimi wykonuje się masaże. Są piękne i przynoszą mądrość i ukojenie. Będziesz brać po kolei każdy z nich i po lekcji /medytacji odkładać na miejsce, gdy przyjdzie czas. To stopnie tej medytacji. Każdy z kamieni powie Ci coś o Tobie i Twojej relacji z dzieckiem. Zobaczysz aspekty wolności samego siebie i dziecka.

Każdy z tych kamieni pomoże coś uzdrowić, by przynieść wolność, której tak się w sobie i dziecku boisz.

 

Zaczynamy. Wdech. Wydech.

 

1 Kamień. Jestem ważny

Weź kamień do ręki i przypomnij sobie wspomnienie z dzieciństwa, gdy poczułeś, że jesteś ważny dla rodziców. Może w tym wspomnieniu rodzice będą zatroskani, niedoskonali w próbie pomocy, ale czujesz, że jesteś w centrum ich uwagi.

Masz takie wspomnienie?

Co, jaki ich gest, słowo, zachowanie dało Ci wtedy poczucie, że są skupieni wyłącznie na Tobie? Poczucie bezpieczeństwa? Spokój i poczucie, że jesteś kochany?
Czy pozwalasz tak samo czuć się twoim dzieciom?  W jakich sytuacjach?

Nie masz takich pozytywnych wspomnień? Nic nie szkodzi. Przypomnij sobie takie wydarzenie, w którym poczułeś, że to, co masz do powiedzenia, kim jesteś, nikogo nie obchodzi. Może to niezasłużone krzyki nad Twoją głową gdy stanąłeś za ważną dla siebie sprawą, ale nikt nie chciał wysłuchać Twoich argumentów?

W obu przypadkach bądź uważny jak się czujesz w tym wspomnieniu. Jak reaguje na nie ciało, jak zmieniają się emocje i kolory wokół Ciebie.

Jeśli w tym wspomnieniu jesteś dzieckiem lekceważonym, wejdź w to przykre wydarzenie jako Ty dorosły z Tu i Teraz. Usiądź przy dziecku, którym byłeś. Powiedz mu to, co dzięki swojej świadomości i wiedzy, chcesz mu powiedzieć. Nie tłumacz rodziców, dlaczego tak postąpili. Po prostu daj temu dziecku uważność i miłość w tym wspomnieniu.

Daj to, co sam potrzebowałeś w tamtej chwili.

Wysłuchaj jego opowieści czy argumentów, pochwal rysunek, zainteresuj się jego uczuciami, mimo że sytuacja może się Tobie wydawać nieistotna. Usłysz, co ma do powiedzenia i pokaż mu, że słuchasz. Że jest ważny.

Cokolwiek powiesz, jest to ważne.

Jak się czujesz w tej rozmowie jako dorosły?  A jak czujesz się jako dziecko w tym dialogu? Jest już dobrze? To teraz wyjdź ze wspomnienia. 

Z powrotem zobacz siebie jako rodzica własnych dzieci. Kiedy dałeś ważność swoim dzieciom? Kiedy jej brakuje? Kiedy ostatnio poczuły, że jesteś z nimi w stu procentach?
Czy tylko w konflikcie?  Kiedy jeszcze? Kiedy poczuły się zlekceważone przez Ciebie?
Bądź szczery sam ze sobą. Dlaczego do tego doszło? Możesz w jakiś sposób naprawić to? Zrób to w wyobraźni i zapisz na listę zadań do wykonania w rzeczywistości.

Jeśli nie byłeś ważny dla swoich rodziców trudno ci okazać zainteresowanie własnym dzieciom.

Poczucie bycia ważnym dla kogoś pozwala czuć się swobodnie ze swoimi wyborami, wyglądem, działaniem, twórczością, nawet tą dziecięcą. To owocuje tym, jak bardzo wolni i swobodni czujemy się w życiu.

Wiesz już dlaczego boisz się być wolnym i dlaczego odbierasz wolność bycia sobą swoim dzieciom?

„Przecież to nieistotne co myślę i kim jestem, więc po co się wychylać?” – taki wniosek przychodzi, gdy jesteś lekceważony. Zmień to. W swoim wnętrzu postaw siebie na pierwszym miejscu. Swoje potrzeby i istnienie.
W relacji z dziećmi pokazuj im, że są ważne, istotne dla Ciebie, jakiekolwiek są.

Odłóż kamień na miejsce dziękując za pomoc.

 

2 kamień. Czas dla mnie a pośpiech

Drugi kamień wynika z pierwszego. Z dziecięcych wspomnień wybierz te, w którym spędzasz czas z rodzicami. Co robicie? Jak się czujesz? Czy widzisz ich i siebie uśmiechniętych, czy może znudzonych?

Czy coś ich rozprasza w celebrowaniu czasu z Tobą? A może słyszysz „nie mam czasu”, „idź się pobawić gdzieś indziej” i potem widzisz siebie samego we własnym pokoju usiłującego zająć się sobą.

Znowu nie mają dla Ciebie czasu? Jaka jest w tym momencie Twoja samoocena?

Jako świadomy dorosły podejdź do siebie – dziecka w tym wspomnieniu –  i spędź z nim czas. Poukładajcie wspólnie klocki, zróbcie zadanie z matematyki, obserwujcie chmury, lub posiedź obok niego i potrzymaj je za rękę. Po prostu.

Daj mu swój czas.

Kiedy Twoje dziecko nakarmi się czasem z Tobą, opuść to wspomnienie i wróć do swojej dorosłości.
Zapytaj samego siebie ile czasu spędzasz ze swoimi dziećmi? Jakiej jakości jest to czas? Kiwanie głową na znak że słuchasz mimo, że Twoje myśli są w pracy, telefonie bądź gdzieś indziej?

Zastanów się czy ciekawi Cię życie Twoich dzieci?

W jaki sposób? Co najbardziej? Czy interesują Cię one jako wolne jednostki czy wyłącznie jako realizacja Twoich marzeń i planów?
Odpowiedź szczerze i zmień postrzeganie jeśli ten kamień tego wymaga.

Gdzie na liście „do zrobienia” w ciągu dnia jest BEZTROSKI czas z dziećmi. Nie chodzi o lekcje i jechanie samochodem na balet. Chodzi o BEZTROSKI czas, bycie razem, bez obowiązków. Czy jest to na Twojej liście? Na którym miejscu? Chcesz to poprawić? Napisz listę rzeczy do zrobienia od nowa, zrób w niej przestrzeń na czas dla siebie i dla dzieci.
I doceń go, podelektuj się nim.

Wykreśl pośpiech, gonitwę i liczne obowiązki, bo to niewolnictwo.

To oddala Was od siebie samych i od wolności życia. Życia razem, po prostu.

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

3 kamień. Oczekiwania

Kim chciałeś być w dzieciństwie, potem w wieku młodzieńczym? Spełniłeś swoje marzenie? Czy w międzyczasie musiałeś spełnić oczekiwania innych, by dali Ci spokój? Medycyna zamiast oceanografii? Prawo zamiast grania na gitarze?

Bycie lalką w rękach rodziców zamiast bycia Sobą?

Po jednej stronie wyobraź sobie oczekiwania i plany swoich rodziców wobec Ciebie.
Po drugiej wyobraź sobie swoje marzenia i plany wobec Siebie. Co wygrało? Co chciałbyś, żeby wygrało? Dałeś sobie wolność i przyzwolenie na realizację Twoich planów i oczekiwań? Zbuntowałeś się? Czy nadal może chodzisz w nie swoich bytach/butach?

Jak długo jeszcze? Jesteś niewolnikiem oczekiwań innych, czy wolnym człowiekiem?

A jak z Twoim charakterem? Pozwoliłeś utemperować się jak ołówek? Jak rodzice reagowali na Twoją radość i złość, wybuchy emocji? Dawali przestrzeń, wolność na ich wyrażanie? Jaka była cena, kiedy stawałeś w obronie siebie, wbrew ich oczekiwaniom? Szlaban, ciche dni, kara, kazanie? Była w tym wolność?

Teraz wyjdź z relacji z rodzicami. Przejdź do relacji ze swoimi dziećmi.

Jakie masz oczekiwania wobec nich? Są one zgodne z ich charakterem i marzeniami? Jak reagujesz na wyrażanie siebie i plany Twoich dzieci? Wybijasz im je z głowy czy zachęcasz do eksplorowania świata w ich własny sposób? Jak one i Ty czujesz się po rozmowach na ten temat? Gdzie jest wolność?

Jeśli zabraniasz im być sobą, zadaj sobie pytanie, dlaczego to robisz? Przed czym się bronisz, czego unikasz?

Wyobraź sobie siebie jako nastolatka, który zrealizował swoje odważne plany na życie. Dostałeś wszelkie wsparcie i akceptację rodziców na wszelkie dziwne lub rozsądne decyzje. Uśmiechnij się do tej wizji. Kim jesteś? Jak się czujesz? Jak smakuje ta wolność? Smaczna? Nakarm się nią do koniuszków swojego istnienia.
Poczęstuj ją swoje dzieci. Daj im ją na tacy, niech spróbują.

Czy coś Cię powstrzymuje, by dać im wolność od Twoich oczekiwań? Daj sobie wolność od oczekiwań innych, poczuj moc i podziel się tą wolnością z dziećmi.

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

Kamień 4. Wolna wola

Przy tym kamieniu powiedz na głos pewną inwokację:

 

Moją wolą odzyskuję moją wolę od woli innych

Moją wolą odzyskuję moją Duszę od woli innych

Moją wolą odzyskuję moje serce i czucie od woli innych

Moją wolą odzyskuję moje marzenia, decyzje i życie od woli innych

Moją wolą odzyskuję Siebie od woli innych

 

Co obudziły w Tobie te słowa? Jakie emocje, jakie łzy? Co czujesz w ciele?

Wolna wola to nieoceniony skarb naszego istnienia. Czy odbierasz ją sobie? W jakich sytuacjach? Dlaczego? Czy odbierasz ją swoim dzieciom? W jakich sytuacjach?
Dlaczego?

Chcesz ją im zwrócić? Daj im do przeczytania tę inwokację. Jeśli Twoje dzieci są jeszcze małe powiedz im przed spaniem, że zwracasz im wolną wolę i Duszę. Niezależnie od tego czy zrozumieją Ty świadomie uwolnisz je od własnej woli. Ulżyło?

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

Kamień 5. Akceptacja

Weź ten kamień do ręki i przejrzyj się w nim jak w lustrze. Jak siebie widzisz?
Co akceptujesz, co ganisz? Dlaczego?

Spróbuj zaakceptować WSZYSTKO.

A teraz zobacz w tym kamieniu swoje dzieci. Zaakceptuj ich bunty, cechy charakteru, których nie rozumiesz, zachowania, które Cię irytują. Niech przepłynie w tym Miłość bezwarunkowa. Są ludźmi z wolną wolą, swoimi marzeniami, planami, talentami. Istotami, które mają prawo być inne od Twoich talentów, woli, marzeń i planów co do ich życia. Zaakceptuj to, bo i tak nie masz na nie wpływu.

Dałeś im życie, ale do nich należy co z nim zrobią. Życie to prezent, które dostały od Ciebie.

Ale należy już do nich, nie do Ciebie. Zaakceptuj to a zrzucisz fałszywą odpowiedzialność za każdy ich krok. Ulżyło? 

Jeśli coś trudno Ci zaakceptować w swoich dzieciach przyjrzyj się temu. Skąd taki opór wziął się w Tobie? Analizuj to z własnej perspektywy, z wnętrza. Czy to, że tego nie akceptujesz, zmienia w jakiś sposób prawo Twoich dzieci do bycia sobą? Absolutnie nie.

Jak tu znaleźć harmonię?

Zrób eksperyment w domu. Akceptuj przez tydzień wszystkie ich pomysły i propozycje. Otwórz się na nie jak na przygodę. Uwolnij się od obowiązkowego rodzica i idź na tę nieznaną wyprawę. To tylko tydzień.

Podejmujesz wyzwanie?

Akceptacja otoczenia wzmaga odwagę do życia, prawdziwego życia. Akceptacja samego siebie budzi odwagę, by iść za głosem serca, wbrew innym. Co Cię woła a boisz się tego zrobić? Przyjrzyj się swoim tłumaczeniom „nie zrobię tego, bo …”.
Jakie blokady kładziesz sobie sam pod nogi? Kopnij je, sprzątnij ze swojej ścieżki.

Tego samego naucz swoje dzieci.

Ograniczenia myśli i umysłu zamykają nasze horyzonty. Dlatego wykorzystaj swoje myśli, by te horyzonty one poszerzyły, a nie zamykały. Co teraz sobie powiesz? „Zrobię to, bo…”

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

Kamień 6. Doświadczenie i przyzwolenie na nie

Ten kamień wynika ze wszystkich poprzednich. Pewnie już to zauważyłeś.

„Nie biegaj bo się spocisz, nie siadaj na piasku bo się pobrudzisz, nie dotykaj tego, bo się skaleczysz” – nasze zaklęcia zamrażające, jak je nazywam, w końcu zrobią z naszych dzieci kukły, które będą tylko stać i wszystkiego się bać.

Strachem i dyscypliną zabijamy w nich ciekawość. A bez ciekawości znika ambicja i chęć, CHĘĆ spróbowania.

A potem dziwimy się: dlaczego nie próbujesz nowego dania, czemu nie zapiszesz się na nowe zajęcia? Przecież masz talent. Czy faktycznie tego chcesz dla swoich dzieci? By czuły się jak drewniane lalki na sznurkach innych?
Spójrz na kamień 4. Wolną wolę. Nie zabieraj im tego daru. Oddaj im ten motor istnienia.

Bez doświadczania nie ma wiedzy. Doświadczanie to życie.

Twój umysł nie ogarnia planów Duszy, Twojej czy Twoich dzieci. Więc przestań to zakłócać. Zatem daj im doświadczać będąc obok.

Nie zmieniaj się w gadającą, mądrą głowę, kontrolującą ich próby. Bo zabijesz w nich życie.

Wejdź w swoje dzieciństwo. Czy ktoś zabił w Tobie chęć doświadczania? Kiedy? Dlaczego? Chcesz je odzyskać?

Weź kamień do ręki i wrzuć do niego wszystkie zamrażające zaklęcia. Uwolnij umysł, ciało, serce i głowę od zakazów i strachów. Zakop go w ziemi lub wrzuć do oceanu.
Niech Natura oczyści go i uzdrowi, przywróci pierwotną moc.

Zrób coś, co wielokrotnie ktoś Ci zabraniał lub wyśmiał jakiś pomysł. Podróż, by zobaczyć wieloryby na wolności? Kurs latania szybowcem? Wyobraź sobie, że wbrew wszystkim i wszystkiemu robisz to. Wyjeżdżasz, lecisz szybowcem.

Czujesz że żyjesz? Tak, to smak życia i wolności.

Chcesz tym nakarmić swoje dzieci? Zapytaj co chcą zrobić niecodziennego. I zróbcie to razem. Odwagi, będzie zabawa. Nieistotne że zmoczą ubranie lub opuszczą parę dni w szkole. Nieważne, co inni będą mówić o tym „poronionym pomyśle”.
To Wasz pomysł, do Was należy. I zrobicie z niego pożytek dla siebie.

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

Kamień 7. Zaufanie

Czego tak naprawdę boisz się a propos Twoich dzieci? Że zrobią sobie krzywdę? Podejmą złe wybory? Sparzą się? A Twoje wybory?

Każdy z nich doprowadził Cię do dzisiejszego dnia.

Każdy był ważny, jakikolwiek by nie był. Więc zaufaj. Bo nie wiesz jak wybory Twoich dzieci zaważą na ich życiu. Bądź przy decyzjach, ale wspieraj. Nie podejmuj ich za nie. Zbuduj najpierw pierwsze kamienie: ważność, czas dla siebie, wolną wolę, akceptację.

Mając czas na sto procent dla dzieci stworzysz u nich taką relację, że decyzje będą podejmować razem z Tobą.

Będą czuły, że jest to dla Ciebie ważne.
Pokazując im, że ich zdanie jest ważne, będą miały odwagę powiedzieć Ci o swoich planach i wątpliwościach z nimi związanych.

Akceptując ich wolną wolę zapobiegniesz działaniom wzbudzonym poprzez bunt czy „robienie na złość”.

Akceptując ich, zdobędziesz ich zaufanie. A zaufanie daje wolność. Od trosk i niepokojów o to, co będzie. Bo i tak nie masz na to wpływu.
Wiec weź kamień do ręki i oddaj mu z zaufaniem wszelkie troski i niepokoje o dzieci.
Są zaopiekowane. Zaufaj i bądź obok na dobre i złe. Z miłości, nie obowiązku.

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

Kamień 8. Szacunek i granice

Weź kamień do ręki i stwórz punkty istotne dla Ciebie. Szacunek i granice. Czego nie chcesz nigdy przekraczać i co nie ma prawa wejść w Twoją przestrzeń. Jasno, ale ciepło wyraź te zasady swoim dzieciom.

Nie jako tablicę przykazań i przytyków, ale jako listę ważnych dla Ciebie jakości, by zobaczyły co jest dla Ciebie ważne: wzajemne słuchanie, otwarta komunikacja, przyzwolenie na błędy, patrzenie w oczy itp.

Niech Twoje dzieci, każde z osobna, stworzy podobną, własną listę. Wyszukajcie wspólne jakości i wpiszcie na listę Domu. Przedyskutujcie dlaczego dana sprawa jest ważna dla każdego z Was. Niech w tej dyskusji będzie dużo słuchania, bez oceny.

Niech ten kamień posłuży jako kamień węgielny nowych zasad panujących w domu.

Odłóż kamień w widoczne miejsce dziękując za pomoc.

 

Kamień 9. Przykład

[…]

 

Każde dziecko rodzi się z pełni, z czystą miłością zaczyna żyć

Chaos rodziców tworzy nieszczelność

i zamiast chronić zakłócają mu byt

Żadnymi morałami, żadnymi słowami, żadnym pouczaniem nie nauczą go żyć,

Będzie obserwował to kim się stają i naśladował każdy ich czyn

                                                                   ShataQS „Bohater”

 

Jedząc słodycze lub pijąc alkohol nie zabronisz robić tego swoim dzieciom.

Nie mając w sobie dyscypliny do biegania czy nauki języka lub wieczornego czytania, nie wpoisz jej dzieciom.
Skwaszoną miną i ciągłym zmęczeniem nie będziesz wstanie wymóc od nich uśmiechu i radości życia.

Odważ się być wolnym, a wtedy przestaniesz bać się wolności własnych dzieci. I odzyskają ją razem z Tobą.

Odłóż kamień dziękując za pomoc.

 

Zobacz teraz siebie nowego w centrum kamiennego kręgu. Wchodź do niego każdego razu, gdy się zagubisz. To Twoje centrum, by na nowo odkryć wolność i harmonię. I dzielić się nią z bliskimi.

 

Podziękuj kamieniom i wyjdź z kręgu.

 

To co się w Duszy zadziało, niech nakarmi ciało

To co się w Duszy zadziało, niech nakarmi ciało

To co się w Duszy zadziało, niech nakarmi ciało

 

 

Dora Rosłońska – autorka książki „Przebudzenie Lisicy. Uświadomienie własnej kobiecości dzięki Zwierzętom Mocy” oraz bajki dla dzieci „Kto spełnia marzenia w lesie”i baśni szamańskiej „Emma wchodzi do Lasu”. Scenarzystka i dziennikarka, tłumaczka książek Sandry Ingerman i Kieshy Crowther na język polski.
Od lat zgłębia prawdy i metody szamanizmu, które wykorzystuje we współczesnym życiu, by pomagać sobie i innym odkryć naturalny potencjał kreacji i wiary we własne możliwości. Propaguje kontakt ze Zwierzętami Mocy i czerpanie z ich mądrości i wsparcia w codziennym życiu. Więcej na oficjalnej stronie https://doraroslonska.com/

 

 

 

 

Monika

Pasjonatka świadomego życia i dobrej książki. Menedżer domu, lubi pisać o tym, co przynosi życie i fotografuje uciekające chwile. Relaksuje się na rowerze i na łonie natury.

Życiem pisane
Dora Rosłońska, Emma wchodzi do Lasu, Kto spełnia marzenia w lesie, Przebudzenie Lisicy, shataQS, wolność
„Nowe życie. Nowy początek Wokini.” – Nicholas Sparks, Billy Mills
Warsztaty Droga do Siebie

3 komentarzy

  1. OgarniaczChaosu OgarniaczChaosu
    2020-03-05    

    Kochana, jestem poruszona do głębi. Dziękuję. Cytat mnie rozwalił na kawałki.

    Odpowiedz
    • Monika Monika
      2020-03-05    

      No sama prawda…Czasem ciężko nam się do tego przyznać…

      Odpowiedz
  2. Marta Marta
    2020-03-06    

    Ciesze się, że to przeczytałam, teraz widzę jak pozytywnie inne są moje relacje z własnymi dziecmi, niż były moje z moimi rodzicami

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Pogoda jest zawsze
  • „Bądź jak woda przyjacielu” – Shannon Lee
  • Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
  • „Ścieżki duszy. Astrologia dla zrozumienia siebie i swoich bliskich” – Agnieszka Maciąg
  • Lubię być sama

Najnowsze komentarze

  • Monika o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
  • Ola o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
  • Monika o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
  • Puch ze słów o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
  • Magdalena Palmowska Coaching Serca o Taniec – mowa ciała, mowa serca

Tagi

Agnieszka Maciąg akceptacja behawiorysta Bieszczady Dora Rosłońska Eckhart Tolle emocje energia żeńska góry jak poznać siebie Jak żyć Joanna Mielewczyk Kto spełnia marzenia w lesie las Magdalena Ojrzyńska Magdalena Palmowska Magdalena Zawadzka Marek Taran Mateusz Grzesiak miłość Nicholas Sparks Nic nie dzieje się bez przyczyny odpowiedzialność pasja pies Przebudzenie Lisicy przyjaciel przyroda relaks rodzina Simona Kossak spokój swój czas szacunek wdzięczność wilki wpis gościnny wspomnienia zaufanie Zdrowa Nadzieja zmiana zrozumienie zwierzęta mocy Łucja świadome życie

Instagram

Dziś na moim blogu pojawił się wpis o akceptacj Dziś na moim blogu pojawił się wpis o akceptacji tego, co przynosi nam życie i o tym, że często powtarzamy bezmyślnie schematy, które wcale nam nie służą.

A wszystko to opisałam na przykładzie... pogody 😉

Wpis możesz także odsłuchać, bo jest dostępny w wersji audio.

Jak szybko dotrzeć do wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Posty na blogu Życiem pisane i czytaj bądź słuchaj wpis "Pogoda jest zawsze"

#swojczaspl #wpisnablogu #blogger #blogowanie #wpisaudio #podcast #schematy #mylife #mojeżycie #maszwybór
#mamwybór #świadomeżycie
Dzień dobry w sierpniu, pora na zapowiedź moich Dzień dobry w sierpniu, pora na zapowiedź moich blogowych wpisów.

W sierpniu przeczytacie o akceptacji i schematach, które kopiujemy i przekazujemy innym bezmyślnie, opisałam to na przykładzie... pogody 😄

A w Książkowych inspiracjach - biografia polskiej piosenkarki, która debiutowała w latach 50 - tych XX wieku.

Bądźcie ze mną!

Jeśli nie chcesz, aby ominął cię wpis - zapisz się na newsletter - w dniu wpisu otrzymasz powiadomienie na maila oraz zdjęcia mojego autorstwa, które możesz wykorzystać dla siebie jako tapetę na smartfona lub komputer.

Zapisy na newsletter 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Newsletter. 

#swojczaspl #zapowiedź #zapowiedźwpisów #sierpień #august #blogowanie #blogger #terminarz #planner
"Nie bądź spięty, ale gotowy; nie myśl, ale i "Nie bądź spięty, ale gotowy; nie myśl, ale i nie fantazjuj; nie bądź przygotowany na coś konkretnego, ale pozostań elastyczny. Chodzi o to, żebyś był w pełni żywy, świadomy i czujny; gotowy na wszystko, co może nadejść..."

Dziś w Książkowych inspiracjach na moim blogu przeczytasz o książce, która jest zbiorem nauk Bruce'a Lee - tak, to ten mistrz sztuk walki, aktor, ale przede wszystkim filozof. Stworzył własną filozofię "bądź jak woda".

Już niejednokrotnie życie pokazało mi, abym nie miała oczekiwań, abym nie nastawiała się czy to pozytywnie czy negatywnie na jakąś sytuację. Mam być jak woda – płynąć, wykorzystywać swoje możliwości i przyjmować z pokorą i wdzięcznością to, co daje mi życie. Książka, w której mam mnóstwo zaznaczonych fragmentów i do nich wracam.

Jak szybko dotrzeć do wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij Posty na blogu Książkowe inspiracje i czytaj wpis "Bądź jak woda przyjacielu".

#bookstagram #brucelee #shannonlee
#bądźjakwodaprzyjacielu #rebis #book #książka #lubimyczytać #czytambolubię #instabook #swojczaspl #wpisnablogu #bewatermyfriend #naukibrucealee #wydawnictworebis #książkoweinspiracje #lubimyczytacpl #blogowanieoksiążkach
🍀"Zbieram rośliny do swojej duszy. Łączę si 🍀"Zbieram rośliny do swojej duszy. Łączę się z ich istotą i zapraszam ich dobroczynną energię do siebie. Cieszę się, że się spotkałyśmy"🍀
Joanna Bieniarz "Roślinna" @rozmowy_z_roslinami

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
fot. Małgosia

#swojczaspl #roślinna #cytaty #quotation #wzgodziezesobą #mamwybór #świadomeżycie
Dziś na moim blogu piszę o czerwonych paskach na Dziś na moim blogu piszę o czerwonych paskach na świadectwie. Zaczęły się wakacje, kolejne czerwone paski dołączyły. Co ja o nich myślę, co myślę w ogóle o systemie edukacji? We wpisie wspominam szkolne przeżycia moje i mojej córki.

Wpis możesz także odsłuchać, bo jest dostępny w wersji audio.

Jak szybko dotrzeć do wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Posty na blogu Życiem pisane i czytaj wpis pt. "Dbaj o aprobatę ludzi a będziesz ich więźniem"

Jestem ciekawa, jakie wy macie podejście do tego tematu. Podzielicie się? 
. 
. 
#swojczaspl #wpisnablogu #blogowanie #blogger #wpisaudio #podcast #edukacjaszkolna #świadectwoszkolne #systemedukacji #school #szkoła
🍀"Samoświadomość to umiejętność zachowani 🍀"Samoświadomość to umiejętność zachowania równowagi - zrozumienia, czego naprawdę potrzebujemy w danym momencie, by iść przez życie. Potrzebujemy odpoczynku i działania. Potrzebujemy samotności i czasu z innymi ludźmi. Potrzebujemy samodzielności i pomocy. A zaczynamy rozumieć, w jaki sposób potrzebujemy tych rzeczy, dopiero gdy badamy naszą prawdziwą naturę"🍀
"Bądź jak woda, przyjacielu" Shannon Lee

Dokładnie tak robię, dbam o równowagę w moim życiu, bo każda skrajność jest niebezpieczna, nie służy nam. Potem tylko choroby i frustracja.

Bycie samemu jest potrzebne, pomaga zrozumieć siebie i to, co nas otacza. Pisałam o tym, że lubię być sama na moim blogu https://swojczas.pl/lubie-byc-sama/ ale lubię też spotkać się z ludźmi. Wspólne rozmowy również wiele dają.

Dziś zaczęłam dzień nad jeziorem. Spotkałam znaną mi już rodzinę kaczek. Ostatnio widzieliśmy się dwa tygodnie temu - jak one urosły! Dobrze, że wzięłam aparat. Zawsze staram się, aby nie zakłócać im spokoju. Kiedy zaczęły przygotowywać się do odpoczynku - wtuliły łebki pod skrzydła zamykając oczy, po prostu odeszłam dziękując, że mogłam podejść dość blisko, aby zrobić im te kilka ujęć, którymi dzielę się z wami.

Lubię obserwować przyrodę - tam odnajduję spokój i równowagę 💚💚💚💚

Więcej zdjęć kaczej rodziny na moim fanpage'u Swój Czas Monika Kudryk. 
. 
. 
#balans #równowaga #swojczaspl
#świadomość #mylife #mypassion❤️ #świadomeżycie #mamwybór #zawszemamwybór #balance #naturapolska #naturephotography #przyrodapolska
Pełnia w Koziorożcu, 12.07.2022. Spokojnej nocy Pełnia w Koziorożcu, 12.07.2022.
Spokojnej nocy 😴🌙✨🌝
. 
. 
#fullmoon #pełniaksiężyca🌛 #pełnia #moonphotography🌙 #moonphoto #moonphotography #longexposure #canonphoto #fullmoon🌕 #fullmoon2022 #mypassion❤️ #mylife #nightphoto
"Oprócz błękitnego nieba nic mi więcej nie pot "Oprócz błękitnego nieba nic mi więcej nie potrzeba" 🌞🌞🌞🌞
I jeszcze chciałoby się rzec "wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej"

Nie powiem, lubię gdzieś wyjechać, ale zawsze z utęsknieniem wracam do domu. 
. 
. 
#swojczaspl #odpoczynek #weekend #wakacje2022 #vacation #lipiec2022 #july2022❤️ #świadomeżycie #mamwybór #mamswojczas
🍀"Życie to ciąg naturalnych i spontanicznych 🍀"Życie to ciąg naturalnych i spontanicznych zmian. Nie opieraj się im - to tylko wywołuje cierpienie. Niech rzeczywistość będzie rzeczywistością. Niech sprawy płyną naturalnie do przodu, tak jak im się podoba"🍀
Lao Tzu
. 
. 
#cytaty #quotation #laotzu
#swojczaspl #kaczki #anasplatyrhynchos #kaczkakrzyżówka #mylife #mypassion❤️ #naturephoto #canonphoto #naturapolska
Dzień dobry w lipcu! Pora na zapowiedź moich blo Dzień dobry w lipcu! Pora na zapowiedź moich blogowych wpisów. 

W lipcu poznacie moje przemyślenia na temat czerwonych pasków na świadectwie, wrócę wspomnieniami do czasów szkolnych. 

A w Książkowych inspiracjach książka z zapisanymi myślami i podejściem do życia mistrza sztuk walki, aktora i filozofa. 

Bądźcie ze mną! 

Jeśli nie chcesz, aby ominął cię wpis to zapisz się na newsletter. 
W dniu wpisu otrzymasz powiadomienie na maila oraz otrzymasz zdjęcia mojego autorstwa, które możesz wykorzystać dla siebie jako tapetę na komputer lub smartfona. 
Jak zapisać się na newsletter? 👉 kliknij a link w BIO, potem kliknij przycisk Newsletter. 
. 
. 
#swojczaspl #zapowiedź #lipiec #july #terminarz #blogger #blogowanie #zapowiedźwpisów
"Pochodzimy z gwiazd Wrócimy do nich kiedy przyj "Pochodzimy z gwiazd 
Wrócimy do nich kiedy przyjdzie nasz czas
Póki co sobą siebie wzajemnie obdarowujemy
Ulotne chwile łapiemy

Ruchy powietrza przynoszą komunikaty
Zbierać słowa które kwitną jak kwiaty
Przydadzą się w chwilach słabości
Kiedy przyjdzie Ci światło nieść w ciemności

Życie jest pełne niespodzianek
Starannie wybieraj przystanek
Może ktoś czeka aż odwiedzisz go
A może w jego życiu będziesz najważniejszym gościem
Czasami sprawy trzeba ugryźć nieco prościej
By odbudować miedzy nami niewidzialne połączenia

Tyle jest gadania o miłości dookoła
Nikt już nie słyszy samotności która woła nas woła nas
Proszę o jedno słowo takie co sprawi że znów będzie tutaj kolorowo
Takie co zbawi moją duszę od złego
Takie co doprowadzi mnie prosto do niego"

Damian Syjonfam
. 
. 
#damiansyjonfam #pochodzimyzgwiazd #świadomeżycie #swojczaspl #mylife #mojeżycie #poranek #mamwybór
Pasaż Róży w Łodzi - to miejsce, które pokaza Pasaż Róży w Łodzi - to miejsce, które pokazała mi @dagmara_sobczak_ podczas mojego pobytu w Łodzi.

Zachwycające miejsce, z historią:

„Pasaż Róży”, jako tytuł projektu dla miasta Łodzi i jako fraza, ma dla mnie dwojakie znaczenie. Z jednej strony jest to nawiązanie do lokalizacji projektu – wąskiego podwórka na tyłach kamienicy przy ul. Piotrkowskiej 3. Podwórko to ma stać się pasażem, przejściem do ul. Zachodniej, dokąd życie z Piotrkowskiej ucieka w stronę zespołu Manufaktury. Jest to idea zbudowania specjalnego miejsca – traktu, i tym samym przekierowania ludzkiej obecności i uwagi. Z drugiej strony Pasaż Róży obrazuje drogę, jaką przeszła moja córeczka Róża, od niewidzenia, do – widzenia.

Kwadraty, prostokąty, romby, prostopadłościany, trójkąty i wszelkie inne, nieregularnego kształtu kawałki luster o zmiennych wielkościach pokryły fasadę mozaiką. Istotne było aby lustra pokryły wszelkie detale architektoniczne, takie jak glify, oddrzwia, ościeża, gzymsy, uskoki i nisze. Całość nie jest dekoracją nałożona płasko na ścianę, jest to, w rozumieniu artystki, organicznie „wrośnięta” architektoniczna skóra. Oczywistym punktem odniesienia jest siatkówka, szczelnie wyściełająca dno oka.

Patrzenie, jako proces, jest tu punktem odniesienia, ale również źródłem namysłu i obiektem fascynacji. Co więcej, widzenie jako część tego procesu zostaje sprowadzone do niemal fizjologicznego fenomenu odbioru obrazu. Intencją artystki jest zatrzymanie widza na poziomie oczarowania samą Możliwością Widzenia. Architektoniczna skóra, jaką obrosły oficyny przy Hotelu Polskiego to nic innego jak siatkówka, światłoczuły instrument, w jaką wyposażone są oczy. Fakt, że przesunięcie się o milimetr generuje zupełnie inne odbicie w lustrzanej mozaice relatywizuje pojęcie obrazu, sprawia, że oczywistym staje się fakt naszej zależności od możliwości oka, punktu odniesienia, możliwej perspektywy."

*opis pochodzi ze strony http://www.rajkowska.com/pasaz-rozy/
. 
. 
#pasażróży #lodzmiastozdusza
#niesamowitemiejsce #łódźpiotrkowska #łódźmiastozduszą #zwiedzanie #polska #poland
Prawie jak w lesie 😉 w poczekalni u mojej fizjo Prawie jak w lesie 😉 w poczekalni u mojej fizjoterapeutki. 
Lubię to miejsce, bo prowadzi je osoba o wysokich wibracjach. Moja fizjoterapeutka, ta sama od 10 lat. 
Nie każdy wie, że od nastoletnich lat zmagam się ze skoliozą, która wiadomo, że z wiekiem daje znać o sobie coraz bardziej. Jak kilka lat temu przeczytałam opis rtg mojego kręgosłupa to myślałam, że powinnam już nie żyć 🙈 Na szczęście są sposoby, aby sobie ulżyć. Ale wiadomo fizjoterapeuta fizjoterapeucie nierówny. Ja trafiłam dobrze. Przede wszystkim kompetencja i ciągłe pogłębianie wiedzy. No i nadajemy na tych samych falach 😄 
To ona pokazała mi ćwiczenia, które łagodzą moje bóle ( wykonuję je co drugi dzień). 
To ona wytłumaczyła mi jak reaguje ciało i co znaczą napięcia, a napięcie mięśni to moje drugie imię 🙈 
To od niej dowiedziałam się mnóstwa innych rzeczy, które ułatwiły mi życie. Pomogła mi nie tylko w dolegliwościach związanych ze skoliozą. 
Od niej wiem, że należy dbać o blizny (ja mam po cc). Skorzystałam z masażu stóp i okolic szczęki (polecam). 
Każdy, kto trafił do niej z mojego polecenia był zadowolony. 
Oczywiście nie ma przypadków i nie przypadkowo trafiłyśmy na siebie. 

Jestem drugi dzień po ekstrakcji górnej ósemki. Pierwszy raz miałam taki zabieg i bałam się, bo nie wiedziałam co mnie czeka. Zostałam świetnie przygotowana do tego zabiegu właśnie przez moją fizjoterapeutkę. 

Zabieg przebiegł wręcz idealnie, szybko, obyło się bez szwów. Praktycznie żadnego bólu po. Coś tam trochę jeszcze czuję, ale spodziewałam się najgorszego. A tu takie miłe zaskoczenie. Pierwsza doba bez leków przeciwbólowych. Trafiłam też na dobrą panią chirurg, która wraz z asystentką dobrze się mną zaopiekowała. Oczywiście to też nie jest przypadek. 
I z całego serca dziękuję za wsparcie, które otrzymuję. Ja mówię, że od Wszechświata, dla ciebie może to być co innego 😘
. 
. 
#przemyślenia #swojczaspl #mylife #mojeżycie #świadomeżycie #żyjęposwojemu #universe #wszechświat
Nie pamiętam dokładnie, kiedy temat astrologii z Nie pamiętam dokładnie, kiedy temat astrologii zaczął mnie interesować. 
To był kolejny puzzel w mojej życiowej układance.
Od kilku lat obserwuję i fotografuję księżyc w różnych jego fazach. Taka prosta obserwacja spowodowała, że coraz częściej przyglądałam się niebu. 

Myślę, że warto zainteresować się tematem astrologii, ale mieć do tego dystans i zachować równowagę.

Jak ja odebrałam tę książkę? Zapraszam do wpisu. 
Jak szybko dotrzeć do wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Posty na blogu Książkowe inspiracje i czytaj wpis "Ścieżki duszy".

@agnieszkamaciag
@wydawnictwootwarte

. 
#swojczaspl #wpisnablogu #książkoweinspiracje #blogger #blogowanieoksiążkach #czytambolubię #ścieżkiduszyastrologiadlazrozumieniasiebieiswoichbliskich #ścieżkiduszy #agnieszkamaciąg #astrologia #czytampolskichautorów #lubimyczytać #lubimyczytaćpl #instabook #bookstagram
Dziś u Ani @przerwa_na_zycie_ przeczytałam te s Dziś u Ani @przerwa_na_zycie_  przeczytałam te słowa. Chwyciły mnie za serce i za moją wrażliwą duszę:

"Wrażliwe dusze potrzebują odpoczynku, pauzy, ciszy. Słuchania siebie nawzajem, poczucia, że nie czują się samotni w swojej różnorodności.

Potrzebują piękna, harmonii,
prawdziwej i głębokiej wymiany,
czystej esencji, aby się naładować i móc kontynuować dawać światło światu.

Potrzebują prawdziwej muzyki, kwiatów, drzew do przytulenia, życia ze zwierzętami.

Potrzebują śpiewać, śmiać się. Muszą ROBIĆ TO, CO KOCHAJĄ, bo po to przyszli.

Potrzebują książek pisanych duszą,
aby wyrazić swój głos w sztuce,
tak jak w działaniu, w życiu codziennym.

„Muszą” robić to, w co wierzą,
co naprawdę ma dla nich sens,
aby ich myśli stały się ich czynami,
spójnością między tym co słyszą
a tym co ćwiczą każdego dnia.

Muszą komunikować się ze wszystkimi stworzeniami, w sposób wolny i osobisty,
nauczyć się rozróżniać głosy swoich przewodników, przodków, wolnych duchów Ziemi.

Muszą nauczyć się ufać, czytać znaki,
aby odróżnić subtelne energie natury,
żywiołów i wszystkich istot.
Muszą stać przy sobie i bronić siebie,
gdy trzeba, bez poczucia winy.
Nauczyć się prześwietlać siebie,
chronić siebie, i mówić nie!

Muszą wsłuchać się w wiatr, być przytulonym przez wodę, odkryć uczucia kryształów, by ogrzać się przy każdym ogniu, aby móc zrównoważyć swoje emocje.

Ale przede wszystkim, muszą zrozumieć, że ich wrażliwość to ich prawdziwa jasna
i nieposkromiona moc. "

*Alessandra Pallanca

. 
#swan #łabędzie #naturephoto #naturapolska #birds #mypassion❤️ #mylife #mojeżycie #cytaty #quotation #natura #matkaziemia
Tuż przed superpełnią. 14 czerwca czeka nas kol Tuż przed superpełnią.
14 czerwca czeka nas kolejna pełnia Księżyca, a kilkanaście godzin później Księżyc przejdzie przez najbliższy Ziemi punkt swojej orbity, czyli będziemy podziwiać tzw. Superksiężyc.

Pięknej niedzieli!
. 
. 
#moonphotography🌙 #moonphoto
#księżyc #fullmoon #astrophoto #sky #niebo #canonphoto #skyphoto #photoshoot #superpełnia #czerwiec2022 #mypassion❤️ #mylife
"Lubię spotkać się z innymi, nie jestem odlud "Lubię spotkać się z innymi, nie jestem odludkiem i wiem, że samej byłoby mi ciężko, ale potrzebuję chwil, kiedy jestem sama ze sobą, ze swoimi myślami" - to fragment wpisu na moim blogu, który możecie przeczytać lub posłuchać - jest dostępny także w wersji audio. 

Lubię być sama, potrzebuję tego czasu, dbam o to, aby go sobie zapewnić.
Dlaczego? 
Zapraszam na mojego bloga 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij Posty na blogu Życiem pisane i czytaj wpis "Lubię być sama".
. 
. 
#swojczaspl #wpisnablogu
#blogowanie #blogger #wpisaudio #podcast #mypassion #mylife #mójczas #lubiebycsama #swójczas
Dziś kolejne zdjęcie z wczorajszej porannej wypr Dziś kolejne zdjęcie z wczorajszej porannej wyprawy. 
Łabędzie. Piękne, szlachetne, majestatyczne. 
Więcej słów nie potrzeba. 
Myślę, że obraz mówi wszystko. 
. 
. 
#swan #łabędzie #photo #naturephoto #mypassion❤️ #mylife #birds #ptaki #naturapolska_w_obiektywie #naturapolska #polska #poland🇵🇱 #poranek
Dobrze wstać skoro świt. Dziś pobudka 4:45 i od Dobrze wstać skoro świt. Dziś pobudka 4:45 i oddycham pełną piersią. Właściwie pojechałam do łabędzi, ale idąc leśną ścieżką trafiłam na tego jegomościa. 
Na początku był spory dystans między nami, stopniowo zaczęłam go zmniejszać i tak powstało to zdjęcie. Póki co to najbliższe ujęcie, które udało mi się zrobić. Ale marzę o bliższym 😍 Może kiedyś się uda. 
Kiedy tak rozpoczynam dzień czuję się lekko i wzrusza mnie piękno otaczającego świata, ale to piękno, gdzie człowiek nie miesza. Patrzę na dzikość natury, mam łzy w oczach a w głowie słowa "jaki ten świat jest piękny" 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Cudnej niedzieli i następnych dni wam życzę 🥰
. 
. 
#sarna #koziołsarny #naturephoto #capreolus #naturapolska #canonphoto #photoshoot #mypassion #canonphotography
#poranek #dobrydzień
Dzień dobry w czerwcu! Pora na zapowiedź moich Dzień dobry w czerwcu!

Pora na zapowiedź moich blogowych wpisów.

Będzie wpis o tym, że lubię być sama, a w Książkowych inspiracjach publikacja, która w zrozumiały sposób przedstawi co dzieje się na niebie, czyli jak astrologia może wpływać na nasze życie.
Bądźcie ze mną!

Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi wpisami, to zapisz się na newsletter - w dniu wpisu otrzymasz powiadomienie oraz dodatkowo otrzymasz zdjęcia mojego autorstwa, które możesz wykorzystać dla siebie jako tapetę na smartfona i komputer.

Zapis na newsletter 👉kliknij w link w BIO  potem kliknij przycisk Newsletter. 
. 
. 
#swojczaspl #zapowiedź
#wpisnablogu #czerwiec #june #zapowiedźwpisów #blogowanie #blogger #mojapasja #swójczas
Więcej...

Newsletter

Chcę otrzymywać informacje o nowych wpisach i zdjęciach "Konie w obiektywie" na blogu Swój Czas.

© 2018 Monika Kudryk  | Polityka prywatności