Swój czas
Oto ja
Życiem pisane
Książkowe inspiracje
Wiersze
Konie w obiektywie
Kontakt
Newsletter

Swój czas
Oto ja
Życiem pisane
Książkowe inspiracje
Wiersze
Konie w obiektywie
Kontakt
Newsletter

Strona główna
Newsletter

Newsletter

Chcę otrzymywać informacje o nowych wpisach i zdjęciach "Konie w obiektywie" na blogu Swój Czas.

Imię lub Imię i Nazwisko

Email

Przechodząc dalej, akceptujesz politykę prywatności

Najnowsze wpisy

Życie – radosny taniec na własnej planecie
„Chłopiec, kret, lis i koń. Historia animowana” Charlie Mackesy
Medytacja prowadzona
„Trzy żywioły” – Simona Kossak
Odetchnij od miasta

Najnowsze komentarze

Monika o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
Ola o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
Monika o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
Puch ze słów o Dbaj o aprobatę ludzi, a będziesz ich więźniem
Magdalena Palmowska Coaching Serca o Taniec – mowa ciała, mowa serca

Tagi

Agnieszka Maciąg akceptacja behawiorysta Bieszczady Dora Rosłońska Eckhart Tolle emocje energia żeńska góry jak poznać siebie Jak żyć Joanna Mielewczyk Kto spełnia marzenia w lesie Magdalena Ojrzyńska Magdalena Palmowska Magdalena Zawadzka Marek Taran Mateusz Grzesiak miłość Nicholas Sparks Nic nie dzieje się bez przyczyny odpowiedzialność pasja pies Przebudzenie Lisicy przyjaciel przyroda relaks rodzina Simona Kossak spokój swój czas szacunek wdzięczność wilki wolność wpis gościnny wspomnienia zaufanie Zdrowa Nadzieja zmiana zrozumienie zwierzęta mocy Łucja świadome życie

Instagram

Historia dolnej ósemki :) W zeszłym tygodniu mia

Historia dolnej ósemki :)
W zeszłym tygodniu miałam wyrywaną dolną ósemkę. O ile górne poszły jak z płatka i nawet nie wiem kiedy już ich nie było (obyło się bez leków przeciwbólowych i szwów), to z tą była przeprawa.
Ale poniekąd spodziewałam się, że może być inaczej (jak to powiedziała pani chirurg), bo dolne ósemki rządzą się swoimi prawami i nigdy nie wiadomo co się wydarzy ;)
Samo wyrwanie poszło w miarę szybko, ale zaistniało prawdopodobieństwo, że zostały milimetrowe części korzenia. Bez wdawania się w szczegóły - 1,5 godziny w gabinecie z otwartą paszczą zrobiły swoje🙄
Do tego chyba pierwszy raz w życiu odczułam świadomie wpływ Merkurego, który wtedy był w ostatnim dniu retrogradacji :)
Nie można było zrobić zdjęcia RTG , bo komputer świrował i uparcie nie chciał się uruchomić pomimo kilku podejść.

Ale piszę ten post głównie po to, aby podzielić się jak zostałam przygotowana do zabiegu.
Oczywiście wielkie podziękowania dla pani chirurg za dokładność, determinację i fachowość.
Natomiast fizycznie do zabiegu przygotowała mnie niezastąpiona fizjoterapeutka💚

Dwa dni przed zabiegiem wykonała pracę manualną nad stawami skroniowo żuchwowymi, pracę na powięzi, przygotowała ciało na znieczulenie, oczywiście zastosowała także część rzeczy z terapii czaszkowo krzyżowej (jak nie znacie - polecam zapoznać się z tematem).
W domu zaraz po powrocie z zabiegu zastosowałam kinesiotaping - taśmy działają przeciwobrzękowo i przeciwbólowo.
Efekt był taki, że obrzęku nie było, przeciwbólowe tabletki brałam przez 3 dni co 12 czasem co 20 godzin, więc uważam, że całkiem dobrze. Oczywiście, że nie zniknęło wszystko jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ciało musi się zregenerować i potrzebuje czasu. Przez kilka dni na przykład problemem było zjedzenie czegoś większego 🤭 no i ból przy przełykaniu.

Myślę, że takie przygotowanie ciała jest ważne. No i danie czasu swojemu ciału na regenerację. Nie jestem zwolennikiem załatwiania wszelkiego bólu tabletkami i unikam ich jak tylko mogę. Polecam dbać o siebie, podchodzić intuicyjnie i holistycznie, jesteśmy całością a nie kawałkami oddzielonymi od siebie.

Pięknego weekendu Wam życzę!
#kinesiotaping #ekstrakcjaósemki

Dziś zapraszam na wpis gościnny, który napisał

Dziś zapraszam na wpis gościnny, który napisała Alicja Skibicka specjalnie dla czytelników mojego bloga.

Alicję poznałam przez internet - poszukiwała fotografa, który zrobi zdjęcia tworzonej przez nią biżuterii. Moja znajoma mnie poleciła. Spotkałyśmy się na łonie natury, w pięknym Parku Szczytnickim we Wrocławiu, który olśniewał kolorami jesieni.

Poczułam, że to bratnia Dusza. A potem wszystko popłynęło.

We wpisie Alicja opowiada o swojej drodze do Siebie, do swojego wnętrza, wyjaśnia czym jest Shakti Dance i gdzie prowadzi tajemniczy królik 😄

@shakti_dance_harmony

Jak szybko dotrzeć do wpisu? 👉kliknij link w BIO 👉potem kliknij przycisk Życiem pisane i czytaj wpis "Życie - radosny taniec na własnej planecie"

#swojczaspl #wpisgościnny #shaktidance #wpisnablogu #blogger #blogowanie #świadomeżycie #goodvibes #mylife #mypassion #goodlife #lifestyle

🍀"Nie musimy obawiać się pustki. To właśnie

🍀"Nie musimy obawiać się pustki. To właśnie w bezmiarze nicości spotykamy Rzeczywistość i rozpoznajemy ją jako oblicze Miłości. To w bezkresie odnajdujemy drogę do domu.
Kiedy religijne dogmaty i związane z nimi praktyki duchowe zaczynają odciągać nas od naszego życia, zamiast łączyć nas z centrum nas samych, musimy być gotowi pozwolić im odejść.
I nie spieszyć się, żeby czymś je zastąpić. Zamiast tego, możemy przenieść naszą uwagę z powrotem na to, co zwyczajne i pobłogosławić to darem naszej pełnej uwagi.
A potem patrzeć z podziwem, jak wypełnia się świętym światłem."🍀
Mirabai Starr "Dzika Łaska"
Wydawnictwo @bialywiatr11

Pięknego tygodnia Wam życzę!

---------------------------------------------------------------
fot. A. Kudryk
sukienka - wypożyczalnia sukien od @marta_lach_

#mirabaistarr #dzikałaska #świadomeżycie #mylife #forestgirl #goodvibesonly #love #miłość #pokochajsiebie #swojczaspl #mamwybór #wysokiewibracje

Lubię robić plany, a jeszcze bardziej lubię je

Lubię robić plany, a jeszcze bardziej lubię je realizować 😀 zapisuję sobie pomysły w moim terminarzu i uwielbiam je odhaczać.

Ale czasem niestety nie dochodzi do realizacji, bo nie wszystko zależy ode mnie.
Kiedy pojawia się jakiś pomysł i mam go tworzyć z kimś to wolę, żeby ktoś określił się czy chce w to wchodzić, czy nie.
Nie cierpię zwlekania, zbywania. Jeśli ja czegoś nie czuję to mówię o tym od razu, jeśli się zastanawiam to proszę, aby ktoś dał mi chwilę i daję ostateczną odpowiedź.
Konkrety i szczerze, bez owijania w bawełnę! Szkoda czasu. Mojego i tej drugiej strony.
Takie naszły mnie myśli po wczorajszym spotkaniu z moją kochaną @magdalena_ojrzynska_autorka 🖤
Lubię takie spotkania, kiedy dzielimy się swoimi spostrzeżeniami i czasem wątpliwościami.

#swojczaspl #dywagacje #świadomedecyzje #świadomeżycie #mylife #życiowerozkminy #goodvibesonly #wysokiwibracje #plany #realizacjaprojektu

Jest takie powiedzenie "po burzy zawsze wychodzi s

Jest takie powiedzenie "po burzy zawsze wychodzi słońce". I coś w tym jest, bo życie to i burza i słońce, to wzloty i upadki. To także przemijanie... Wszystko przemija.

Choć o tym wiem, to mocno przeżywam, kiedy coś się kończy. W tym tygodniu przeszłam przez dwa pogrzeby... w bliskiej rodzinie. Wiedziałam, że będzie to dla mnie wyzwanie emocjonalne, bo samo uczestnictwo w tego typu ceremonii wymaga ode mnie zużycia sporej ilości energii.
Wiem, że będę musiała to odbudować, zregenerować się. Wiem, że muszę o to zadbać.
Jutro mam plan ruszyć do lasu, on mnie ukoi.
W głowie mam pełno wspomnień ❤ wczoraj przeżyłam podróż emocjonalną do miejsca, które zawsze będzie w moim sercu. Miejsca, które kojarzy mi się z dzieciństwem, letnim słońcem i rodzinną atmosferą.

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

#memories #wspomnienia #przemijanie #śmierć #ukojenie #swojczaspl #mylife

Dziś w Książkowych inspiracjach na blogu piszę

Dziś w Książkowych inspiracjach na blogu piszę o książce, o której już pisałam - ale jest to wersja animowana, do tej opowieści został stworzony film. Filmu jeszcze nie oglądałam, ale również ta wersja "Chłopca, kreta, lisa i konia" mnie urzekła.
Piękne ilustracje, piękne cytaty. Sceneria zimowa, książka idealna na ten zimowy czas.

Jak szybko dotrzeć do wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Posty na blogu Książkowe inspiracje .

@charliemackesy
@wydawnictwoalbatros

#swojczaspl #charliemackesy #chłopieckretlisikoń #blogowanie #blogger #wpisnablogu #lubimyczytać #blogowanieoksiążkach #wydawnictwoalbatros #bookofinstagram #instabook #bookstagram #lubimyczytaćpl #boymolefoxhorse #czytampolecam #booklover

🍀"Śmierć to wielki nauczyciel życia, uczy na

🍀"Śmierć to wielki nauczyciel życia, uczy nas, co to znaczy żyć, jak wszystko jest nietrwałe, jak wiele można cenić, jak mało jest pożytku z negatywizmu i nienawiści.
Daje nam lekcje z wiecznych właściwości duszy i z odporności, z prawdziwej miłości i integralności, lekcje z odpuszczania i akceptacji"🍀

Shannon Lee "Bądź jak woda, przyjacielu. Nauki Bruce'a Lee"

--------------------------------------------------------
fot. A. Kudryk
sukienka - wypożyczalnia sukien od @marta_lach_

#shannonlee #bądźjakwodaprzyjacielu #cytaty #quotation #świadomeżycie #swojczaspl #forestgirl #leśnadziewczyna #myforest #myforestmoment #mylife

Kilka dni przed pełnią Wilczego Księżyca, sty

Kilka dni przed pełnią Wilczego Księżyca,
styczeń 2023

#astrophoto #moon #księżyc #wilczyksiężyc #moonphotography🌙 #moonphoto #canonphoto #mypassion❤️ #nightsky #nocneniebo #longexpo #nightphoto

Dzień dobry w styczniu!
Pora na zapowiedź wpisów na moim blogu.
W tym miesiącu będzie wpis gościnny, napisany przez kobietę, która stanęła na mojej drodze, również jak ja postanowiła zmienić swoje życie, dzięki czemu odkryła i wciąż odkrywa siebie.
A w Książkowych inspiracjach o książce, o której już pisałam, ale będzie to wersja filmowa tej historii o przyjaźni, odwadze i nadziei. Tak jak poprzednia przepięknie ilustrowana.

Bądźcie ze mną!

Jeśli nie chcesz, aby ominął cię wpis, zapisz się na newsletter - w dniu wpisu otrzymasz powiadomienie oraz zdjęcia mojego autorstwa, które możesz wykorzystać dla siebie jako tapetę na smartfona lub komputer.
👉zapisy na newsletter 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Newsletter.

*ilustracja autorstwa @forestdesign_pl

#swojczaspl #zapowiedź #styczeń2023 #january #blogowanie #blogger #wpisynablogu

Kilka słów ode mnie z lasu 🌳🌲🌱🌿🪵

Kilka słów ode mnie z lasu 🌳🌲🌱🌿🪵

#forestgirl #dziewczynazlasu🌲🌳🌲🌳❤🌞 #swojczaspl #wdzięczność #thankyou #dziękuję #koniecroku #świadomeżycie #kartymoclasu #moclasu #shinrinyoku

🍀"Pilnuj własnej duszy. Żyję tak, żeby spe

🍀"Pilnuj własnej duszy.
Żyję tak, żeby spełniać pragnienia swojej duszy. Prawda o tobie nie musi być wydrukowana na t-shircie. Wystarczy, że wypiszesz ją w swoim sercu - wtedy rzuci ci się w oczy za każdym razem, kiedy przejrzysz się w lustrze."🍀
Regina Brett "Kochaj"

fot. A. Kudryk
sukienka - wypożyczalnia sukien od @marta_lach_

#swojczaspl #reginabrett #kochaj #selflove #świadomeżycie #mysoul❤️ #forestgirl #cytaty #quotation #mamwybór

Warto zachować równowagę również podczas świ

Warto zachować równowagę również podczas świąt. Trochę rodzinnych spotkań, trochę odpoczynku, czasu dla siebie.
Dbam zawsze o zachowanie równowagi i myślę o tym, aby mi było dobrze 😄 przestałam już dawno zadowalać innych.

Pamiętaj - zawsze masz wybór.

Przez kilka dni nie muszę wymyślać i gotować obiadów, przyda się taki odpoczynek, potem chętnie do tego wrócę.
A dziś myślę o tym, aby ruszyć na rower 🚴

#świętaświętaipoświętach #chillout #chwiladlasiebie #swojczaspl #mamwybór #świadomeżycie

Jak co roku w okresie świątecznym składam Wam życzenia.
W tym roku mam coś innego - medytację prowadzoną - tekst pochodzi z książki "Kobiecość" Chameli Gad Ardagh.

Oczywiście jak na medytację przystało tekst jest nagrany - mój głos, w tle relaksacyjna muzyka.
Uważam, że medytacja jest i dla kobiet i dla mężczyzn, pomimo, że zwroty w niej wskazują na kobietę. Drodzy Panowie - nie zrażajcie się tym, posłuchajcie, a potem oceńcie.

Życzę Wam przede wszystkim spokoju i miłości do Siebie.

Jak szybko trafić do wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Posty na blogu Życiem pisane i słuchaj medytacji 🥰

#medytacjaprowadzona #czasdlasiebie #swojczaspl #chameligadardagh #forestgirl #wpisnablogu #blogowanie #blogger #mamwybór #mytime #goodvibesonly❤️ #meditation #mysoul

🍀"Ludzkie życie jest szaloną podróżą! Każ

🍀"Ludzkie życie jest szaloną podróżą! Każda chwila jest okazją, aby w pełni ukazać to, kim jesteśmy, okazją, aby samemu tworzyć i być stwarzanym. Wybór zawsze dotyczy tego, czy odwrócimy się plecami od tej właśnie chwili, czy też zwrócimy się ku niej z naszą bezbronnością, otwartym sercem i brzuchem"🍀

Chameli Gad Ardagh

------------------------------

fot. A. Kudryk

sukienka z wypożyczalni sukien od @marta_lach_

#winterwonderland #zima #winter #magictime #świadomeżycie #swojczaspl #magiclife #chameligadardagh #zima2022 #grudzień #december #christmastime #forestgirl

Zdjęcie tzw. próbne z dzisiejszej sesji 😄 Dz

Zdjęcie tzw. próbne z dzisiejszej sesji 😄
Dziś ja stanęłam przed obiektywem. W lesie, w sukience, przy minus sześciu. To była szybka akcja, bo nie chciałam przemarznąć.
Wszystko poszło zgodnie z planem, jestem zadowolona ze zdjęć - co nie zawsze jest takie pewne, bo wiadomo, zboczenie zawodowe 😉

Sesja powstała między innymi na potrzeby wpisu, który już w czwartek 22 grudnia ukaże się na moim blogu - będzie to coś nowego, coś czego jeszcze nie było. Także bądźcie czujni. Ci, którzy są zapisani na newsletter dostaną oczywiście powiadomienie.

Dziękuję mojemu mężowi, którego udało się namówić na ten wypad do zimnego lasu 😄 - jeszcze rano przed wyjściem mi śpiewał "jesteś szalona".
Dziękuję Marcie @marta_lach_ za wypożyczenie sukni - Marta zawsze idealnie dobierze stylizację ze swojej kolekcji sukien.
Dziękuję za wiadomości od was odnośnie sukni - czułam się w niej wspaniale, zdecydowanie mój styl 👍

#swojczaspl #sesjazdjeciowa #sesjafotograficzna #sesjafoto #sesjaswiateczna #canonphoto #canonphoto #sesjawlesie🌲🌳 #sesjawlesie #sesjawplenerze #forest #forestgirl

🍀"Starość to radość. Sekretem witalności n

🍀"Starość to radość. Sekretem witalności nie jest skóra bez zmarszczek, tylko ciekawość świata i ludzi."🍀
Regina Brett

Kluczem jest świadomość i samodzielne myślenie, bo przecież znamy powiedzenie "starość nie radość" i powtarzamy je bezmyślnie narzekając na wiek.
To powielanie bezmyślnie schematów, które powodują, że jak mówimy tak się czujemy. Jest tego mnóstwo.
Zatem zauważ to, zastanów się i zmień - poczujesz się lepiej 😄

#reginabrett #swojczaspl #cytaty #quotation #świadomeżycie #mamwybór #freedom #wolność

Obejrzałam ten dokument. Nawet dwa razy. Pamięta

Obejrzałam ten dokument. Nawet dwa razy. Pamiętam dokładnie jak dowiedziałam się o śmierci Grzegorza Ciechowskiego. Byłam w sklepie i w radio leciał ten komunikat. Nie mogłam w to uwierzyć. Miałam 25 lat.

Nie interesowałam się szczególnie jego życiem prywatnym, coś tam wiedziałam. Byłam skupiona na jego twórczości 🎶🎶🎶
Na tym dokumencie przemawia jego żona Anna. Nie oceniam żadnej ze stron, a widzę, że ludziom łatwo oceniać, łatwo zmieszać z błotem którąś ze stron.
Zawsze powtarzam, że jak czegoś nie przeżyłeś, to się nie wypowiadaj. Bo nie wiesz jak to jest. Poza tym nie jesteś na miejscu tej osoby, dlatego stwierdzenia "na twoim miejscu" od lat już nie używam.

Rozumiem o czym mówi pani Anna, bo... byłam w podobnej sytuacji. Podobnej nie znaczy tej samej, więc nie dopisujcie sobie scenariusza 😉
Miałam 21 lat. Na szczęście opatrzność jak ja to nazywam i zdrowy rozsądek nie doprowadził do żadnej tragedii. Wiem, co to znaczy czekać, co znaczy ukrywać się i wiem jak to boli.
Nie chciałam tak żyć. I podjęłam decyzję o odejściu z takiego "związku".

Dlaczego o tym piszę? Bo zanim ocenisz, coś napiszesz to pomyśl, bo każda sytuacja jest inna i każdy człowiek jest inny. Jest wiele powodów dla których ludzie tak postępują.

Film dostępny jest na YouTube, pod tytułem "Obywatel Miłość".

#obywatelmiłość #grzegorzciechowski
#filmdokumentalny #przemyślenia #swojczaspl #nieoceniaj

Dziś na moim blogu w Książkowych inspiracjach p

Dziś na moim blogu w Książkowych inspiracjach przeczytacie o książce, która z powodzeniem mogłaby być podręcznikiem w szkole - napisana z pasji przez osobę, która mieszkała ponad 30 lat w Puszczy Białowieskiej.
Mowa o Simonie Kossak, o której pisałam już na blogu.
"Trzy żywioły" to książka zawierająca mnóstwo ciekawostek na temat zwierząt trzech żywiołów - ziemi, powietrza i wody.
Z takim podręcznikiem w szkole z pewnością biologia nie byłaby nudna.

@wydawnictwo_marginesy

Jak szybko dotrzeć do tego wpisu? 👉kliknij w link w BIO 👉potem kliknij przycisk Posty na blogu Książkowe inspiracje i czytaj wpis Trzy żywioły.

#swojczaspl #wpisnablogu #blogowanie #blogger #czytambolubie #lubimyczytać #trzyżywioły #simonakossak #wydawnictwomarginesy #czytampolskichautorów #instabook #bookofinstagram #książka #lubimyczytaćpl #blogowanieoksiążkach

🍀"Pokazać siebie w pełni innym ludziom, w całej naszej wspaniałości i w całym naszym mroku - to odważny wybór"🍀
Chameli Gad Ardagh

Życzę Wam pięknego tygodnia!

#chameligadardagh #kobiecość
#cytaty #quotation #świadomeżycie #swojczaspl #mamwybór #freedom #wolność #goodvibesonly

🍀"Poczuj, jak porusza i ożywia cię krąg sił

🍀"Poczuj, jak porusza i ożywia cię krąg sił, które będą cię przyciągać i hamować. Będziesz przymocowany, idealnie dopasowany, będziesz w centrum wszystkich stron świata"🍀
Antoine de Saint-Exupéry

Daga @dagmara_sobczak_ pozdrawiam 😘

#cytaty #quotation #antoinedesaintexupéry #mamwybór #wolność #freedom #świadomeżycie #swojczaspl #love #miłośćponadwszystko

Newsletter

Chcę otrzymywać informacje o nowych wpisach i zdjęciach "Konie w obiektywie" na blogu Swój Czas.

Imię lub Imię i Nazwisko

Email

Przechodząc dalej, akceptujesz politykę prywatności

© 2018 Monika Kudryk | Polityka prywatności